39问医生

湿热气血不足怎么调理

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

湿热气血不足可通过饮食、针灸、服用药物等方法进行调理。

1、饮食

湿热气血不足一般是由于长期饮食不当、过度劳累等原因引起,常见症状为四肢乏力、食欲不振、面色苍白等。建议患者在日常生活中可以适当进食具有补益气血功效的食物,如红枣、桂圆等。

2、针灸

湿热气血不足的患者也可以在医生指导下通过针灸足三里穴、关元穴等穴位进行调理,具有疏通经络、扶助正气的作用,有助于缓解不适症状。

3、服用药物

必要时,患者还可以遵医嘱服用八珍汤、补中益气丸等药物进行调理。

除此之外,还可以通过运动等方式进行调理。建议患者在日常生活中还需要注意规律作息,避免熬夜,以免加重病情。

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2023-07-22 浏览100
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