通常建议体外碎石后休息1至2周再恢复体力劳动，但具体时间需根据结石大小、位置及个人恢复情况调整。
碎石后肾脏可能出现轻微水肿或血尿，需时间修复；过早进行重体力活动可能增加腰腹压力，诱发疼痛或再次出血，并影响结石碎片排出。轻体力工作者休息1周左右尝试，重体力劳动者建议延长至2周以上，且从低强度逐步过渡。
术后注意多饮水促进排石，定期复查了解残留情况。若出现持续腰腹剧痛、发热或尿液异常，应及时就医。恢复期请倾听身体信号，切勿强撑。
碎石后肾脏可能出现轻微水肿或血尿，需时间修复；过早进行重体力活动可能增加腰腹压力，诱发疼痛或再次出血，并影响结石碎片排出。轻体力工作者休息1周左右尝试，重体力劳动者建议延长至2周以上，且从低强度逐步过渡。
术后注意多饮水促进排石，定期复查了解残留情况。若出现持续腰腹剧痛、发热或尿液异常，应及时就医。恢复期请倾听身体信号，切勿强撑。
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