常吃蜂蜜的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有导致肥胖、血糖升高等。
1、好处：蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。
2、坏处：蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖等糖类，如果患者长期食用，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。此外，如果患者食用过多的蜂蜜，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
患者在吃蜂蜜时，需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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