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红外线是温热疗法吗

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红外线属于温热疗法的一种，但并非所有温热疗法都依赖红外线。红外线通过辐射传递热量，主要作用于皮肤表层，可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张。其穿透深度有限，对深层组织效果较弱。临床常用于慢性疼痛辅助缓解，但个体反应存在差异，效果受照射距离、时长及皮肤敏感度影响。使用时应避免长时间近距离照射，防止低温烫伤，皮肤感觉异常者需谨慎。若症状持续或加重，建议及时就医评估，不宜仅依赖单一物理疗法。