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宝宝厌食症怎么办

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宝宝厌食症需先区分生理性与心理性因素，多数情况通过调整喂养方式可改善，但存在个体差异，部分需专业评估。生理性厌食常与零食过多、进食不规律有关，建议固定餐点、减少高糖零食，营造轻松进食氛围。心理性厌食多因强迫喂食或进餐时分心，可尝试让宝宝参与食物准备，用小份量鼓励尝试。若伴随体重下降、精神变差或持续超过两周，应及时就医排查潜在疾病。日常注意不追喂、不强迫，进餐时关掉屏幕，保持耐心与鼓励，多数宝宝会逐步恢复食欲。