胳膊肘骨膜炎的治疗可采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节腔注射、针灸治疗、微创手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解胳膊肘骨膜炎引起的不适。此类药物适用于轻至中度骨膜炎患者，但须注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此方法适合各阶段患者，在家庭护理中可作为首选方案。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处关节内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，以减轻炎症和改善润滑。该方法主要用于急性发作期或伴有明显肿胀者。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，辅助舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。对于慢性骨膜炎或术后恢复期患者有较好效果。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下对受损区域进行精确修复，如关节镜下清理术，旨在去除瘢痕组织和润滑关节。针对反复发作且保守治疗无效的顽固性骨膜炎患者。
在治疗胳膊肘骨膜炎时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少摄入高嘌呤食物，如动物肝脏，有利于控制病情发展。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解胳膊肘骨膜炎引起的不适。此类药物适用于轻至中度骨膜炎患者，但须注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此方法适合各阶段患者，在家庭护理中可作为首选方案。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处关节内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，以减轻炎症和改善润滑。该方法主要用于急性发作期或伴有明显肿胀者。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，辅助舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。对于慢性骨膜炎或术后恢复期患者有较好效果。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下对受损区域进行精确修复，如关节镜下清理术，旨在去除瘢痕组织和润滑关节。针对反复发作且保守治疗无效的顽固性骨膜炎患者。
在治疗胳膊肘骨膜炎时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少摄入高嘌呤食物，如动物肝脏，有利于控制病情发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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