肌肉挛缩很久了不可以揉开。
肌肉挛缩是由于长期的肌肉过度使用或者缺乏适当的休息引起的，此时肌肉处于一种紧张的状态，如果强行揉捏，可能会加重肌肉的损伤，甚至引起更严重的并发症。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，若患者存在外伤史，则可能需要遵医嘱通过针灸、烤电等方式来缓解不适症状。
在处理肌肉挛缩时，应避免暴力按摩或拉伸，以免加重肌肉损伤。同时注意适当休息，避免过度劳累，以促进肌肉恢复。
肌肉挛缩是由于长期的肌肉过度使用或者缺乏适当的休息引起的，此时肌肉处于一种紧张的状态，如果强行揉捏，可能会加重肌肉的损伤，甚至引起更严重的并发症。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，若患者存在外伤史，则可能需要遵医嘱通过针灸、烤电等方式来缓解不适症状。
在处理肌肉挛缩时，应避免暴力按摩或拉伸，以免加重肌肉损伤。同时注意适当休息，避免过度劳累，以促进肌肉恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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