想要判断自己是否得了舌炎，可以通过自身症状、医生检查进行判断。
1、自身症状
舌炎通常会出现舌头肿胀、麻木、灼烧样疼痛等症状，如果出现这些症状，可能是舌炎引起的。
2、医生检查
如果患者出现舌头肿胀、麻木、灼烧样疼痛等症状，建议及时到正规医院的口腔科就诊，并积极配合医生检查，比如口腔检查、血常规检查等，能够明确病因。如果是舌炎引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯。
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