判断自己是否焦虑症，可以通过观察症状、观察他人的反馈、进行心理测试、进行辅助检查等方式进行判断，有助于及时发现病情，并进行针对性治疗。
1、观察症状
焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，患者可能会出现心慌、心悸、手抖、出汗等症状，还可能会出现对外界刺激敏感的情况。如果存在以上症状，则可能是焦虑症。
2、观察他人的反馈
如果患者观察别人的反馈出现异常，如不喜欢与别人交流、不喜欢听别人说话等，则可能是焦虑症。
3、进行心理测试
患者还可以及时到正规医院，通过心理测试的方式进行判断，如汉密尔顿焦虑量表、焦虑自评量表等，如果检查结果呈现阳性，则可能是焦虑症。
4、进行辅助检查
患者还可以及时到正规医院，通过脑电图检查、血常规检查、影像学检查等方式进行辅助检查，有助于排除器质性病变。
如果确诊为焦虑症，建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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