近视眼400多度一般指的是近视度数为400度，患者可以通过养成良好的用眼习惯、佩戴框架眼镜、角膜接触镜、手术治疗、飞秒激光手术等方式来恢复正常。
1、养成良好的用眼习惯
近视度数400多度属于中度近视，可能会出现视物模糊、视力疲劳等症状。建议患者在平时要养成良好的用眼习惯，不要长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解视疲劳。
2、佩戴框架眼镜
患者还可以通过佩戴框架眼镜的方式来矫正视力，框架眼镜是一种比较常见的光学矫正器具，可以改善患者的视力，还可以避免近视度数增长过快。
3、角膜接触镜
患者还可以通过佩戴角膜接触镜的方式来矫正视力，角膜接触镜是一种特殊的眼镜，需要直接接触角膜，能够用于矫正近视、远视、散光等，可以延缓近视度数的增长。
4、手术治疗
如果患者年满18周岁以上，且近视度数稳定，也可以在医生的指导下进行手术治疗，常用的手术有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等，这些手术一般也可以改善近视的情况。
5、飞秒激光手术
如果患者年满18周岁以上，且近视度数稳定，还可以在医生的指导下进行飞秒激光手术，常用的手术有半飞秒激光手术、准分子激光手术等，这些手术一般也可以改善近视的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解视疲劳。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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