轻度腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不能自愈，但是患者可以通过积极治疗缓解症状。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。一般情况下，腰椎间盘突出症是一种不可逆的疾病，因此一般不能自愈。如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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