39问医生

心慌焦虑该如何治疗？

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可以初步考虑为较大的工作压力所致。这可能是由于近来在工作上内心有着较大的工作压力，因为现实原因，让一时无法化解，就使内心容易产生所描述的类似焦虑性神经症的感觉或症状。因此，当前需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生较大工作压力的心理因素，增强抗压心理素质，从而更有利于能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。