39问医生

柠檬都有什么用途？

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柠檬的用途包括补血、促进伤口愈合和美容养颜等。
1、补血：柠檬中所含的维生素C有助于增强身体吸收食物中铁的能力，从而达到补血的效果。2、促进伤口愈合：柠檬可以促进伤口愈合，维护骨骼、组织和软骨的健康，也有助于中和自由基，抑制体内的炎症。3、美容养颜：柠檬具有抗氧化作用，能防止自由基的损伤。此外，柠檬中的维生素C可以帮助氨基酸合成胶原蛋白，从而保护皮肤，具有美容养颜的功效。
患者在食用柠檬时，需要注意适量，避免过量食用给肠道造成压力，不利于消化，甚至影响身体健康。