39问医生

学前儿童肥胖的原因?

郝鹏锴 儿科 主任医师
吉林省妇幼保健院 三级甲等
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学前儿童肥胖的原因表现为爱吃垃圾食品,快餐等热量高的食物,体重比同龄人重很多。因素:遗传因素,营养过剩,缺乏运动。孩子的肥胖有几个因素,1、遗传因素,2、膳食过于营养,3、缺乏运动。所以,首先要节制饮食,少吃油腻和辛辣,增加蔬菜以及水果,严格控制小零食的摄入。增加运动量,每天至少运动一个小时左右,逐渐肥胖就会消失。
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2019-07-05 浏览100
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