月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗？_39问医生

月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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是有利于的。因为南瓜中含有比较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量大到几乎为瓜类青菜之首。产妇食用南瓜的话能补充身体所需的能量和各种营养素，尽快把分娩过程中失去的元气补回来，让身体尽快得到恢复，并有利于提高乳汁的质量。

2022-09-23 浏览100次

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