孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？_39问医生

孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好？

杨苹妇产科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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都是可喝的，纯牛奶营养丰富，易于消化吸收，是理想的天然食品.酸奶也属于一种乳制品，但添加有益菌，发酵，可缓解心理压力，促进肠胃吸收.建议早餐后喝酸奶，晚上睡觉前喝纯牛奶.保持良好的心态，多吃新鲜青菜和水果，补充营养，增强自己的体质，创造一个良好的环境对胎儿的发展，做好孕期检查。

2019-07-05 浏览100次

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