雪莲果富含水溶性膳食纤维和低聚果糖，是所有植物中含量最高的，可帮助消化、促进肠蠕动、清除肠内垃圾、改善便秘、预防腹泻和改善胃肠功能。低聚果糖食用后能选择性作用于肠道内的双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并能大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能增强肠道运动和蠕动的协调性，促进肠壁收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠道功能障碍，具有改善便秘和维持肠道的作用。
39问医生
白雪莲的功效？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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