39问医生

侧着睡觉容易长皱纹吗？

杜旭 皮肤科 主治医师
重庆市黔江中心医院 三级甲等
咨询
侧着睡觉不容易长皱纹，不仅仅是皱纹什么的，整个皮肤的状态都会变差的。所以建议你需要调整睡眠周期，要11点开始睡觉是肝脏排毒的，然后就是可你睡前吃一根黄瓜是可很好的调节皮肤问题的。白天多吃水果以及青菜。带有辛辣油腻食物。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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