39问医生

经常喝蜂蜜水有什么好处？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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常喝蜂蜜水可增强记忆力，缓解大脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

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2022-09-15 浏览100次

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