吃阿胶枣会发胖吗？_39问医生

吃阿胶枣会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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阿胶因为富含很多胶原蛋类物质，所以夜间服用会有一定的增肥作用。最好：所以一般最好别夜间进食，因为容易引起体重的增加。注意劳逸结合。不要偏食、挑食。饮食注意清淡。建立合理的饮食习惯和结构。温开水要多喝点。避免生冷辛辣食物的摄入。规律生活。

2019-07-06 浏览100次

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吃阿胶枣会发胖吗？