肩膀受风疼痛怎么办？_39问医生

根据你说的临床特征象肩周炎的特征，建议你多做些肩关节运动（扩胸搓澡动作肩关节旋转动作等）多注意保暖少在潮湿地方停留。在就是疼可吃一些活血化淤温经通络的中药，最好的是加强运动多打羽毛球等，增强肩关节运动改善肌肉僵硬促进血液循环。