行经期的饮食注意事项是。忌生冷宜温热：月经期如食生冷一则伤脾胃碍消化二则易损伤人体阳气易生内寒寒气凝滞可使血运行不畅造成经血过少甚至痛经.即使在酷暑盛夏季节月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮.饮食以温热为宜有利于血运畅通.在冬季还可适当吃些，带有温补作用的食物。
39问医生
痛经吃什么零食？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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