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备孕期间能做瑜伽吗？

王芳 妇科 主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
咨询
怀孕初期练习瑜伽注意点首先怀孕期间要做到：第一瑜伽静心的练习。第二强化腰腹部力量的练习。第三强化呼吸力的练习。第四培养正确的饮食习惯。第五保持精神愉快和生活的安定.怀孕最初两个月所有瑜伽姿势都可小心的练习怀孕最后两三个月应只练习简易的姿势。但是。
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2022-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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