39问医生

怀孕了吃什么鱼最有助于胎儿？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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怀孕了吃什么鱼都可，一般性的话，这种情况来说可考虑，多吃一些叶酸来进行一个补充，这样可有效的改善一能量的问题，然后平时的话尽量还是要多注意补充一些水果以及青菜饮食注意清淡。避免生冷辛辣食物的摄入。不要偏食、挑食。尤其要注意爬山爬楼梯。建立合理的饮食习惯和结构。温开水要多喝点。

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2019-07-06 浏览100次

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