39问医生

月经前一周为什么非常想吃东西?

张露 妇科 副主任医师
山东省立医院 三级甲等
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考虑是由于气血不足所引发的。建议你可经常做头部、面部、脚部的保健按摩。平时也可练习瑜伽、太极拳等舒缓运动。也要多吃牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等。 平时注意点卫生,经常清洗会阴部,别熬夜生活要有规律,别给自己太大的压力,放松心情。
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2022-09-01 浏览100
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