脚底下突然长了一个黑东西在老茧下面，茧

你好，可以手术切除的，不用担心。多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。