面条的成份是淀粉，属于一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，一般而言，，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要想真正减肥，那么应注意控制量。进行体育锻炼，并长期坚持，保证充足的夜间睡眠，使身体激素水平维持在一个稳定的状态。
39问医生
晚上吃挂面会发胖吗？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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