39问医生

顺产后几天能吃鱼？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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你的情况一般生产后七天以后是可吃鱼的，建议可多吃鱼汤对下奶是有好处的。建议饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。每次哺乳时，两边乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可多分泌乳汁。女性在生产后要加强营养，多吃一些含蛋白质高的食物。

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2019-07-06 浏览100次

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