雪莲果可以蒸着吃吗？_39问医生

雪莲果可以蒸着吃吗？

孔立清全科主治医师

三级甲等

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雪莲果是可以蒸着吃的。雪莲果能抗氧化，清除自由基，减少或避免结石病的发生。雪莲果含有20种氨基酸和矿物质以及钙、铁、钾、硒等微量元素，经常食用可以提高人体免疫力。而且雪莲果能够调节血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，防治高血压和糖尿病，对心脑血管疾病、肥胖症等有一定疗效。

2019-07-06 浏览100次

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雪莲果可以蒸着吃吗？