最简单的治肩周炎的方法包括针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解疼痛和改善功能。适用于急性期或慢性期的肩周炎患者。
2.推拿
推拿手法包括揉、捏、按等动作，在中医师指导下针对经络腧穴进行推拿可促进局部血液循环及代谢。此法适合轻至中度肩周炎且无禁忌证者。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效抑制肌肉紧张状态，从而减轻因肩周炎引起的不适感。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压症状的患者效果显著。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，具有镇痛消肿的作用。主要用于急性和重度发作期患者的止痛以及肩周炎伴发软组织感染时的辅助治疗。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，常用的药物为玻璃酸钠注射液，能够起到润滑关节、减少炎症反应的目的。主要应用于缓解肩关节活动受限的情况。需注意的是，对药物成分过敏者禁用。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用，以免引起不良后果。此外，患者应保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于同一姿势，以减少患处负担。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解疼痛和改善功能。适用于急性期或慢性期的肩周炎患者。
2.推拿
推拿手法包括揉、捏、按等动作，在中医师指导下针对经络腧穴进行推拿可促进局部血液循环及代谢。此法适合轻至中度肩周炎且无禁忌证者。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效抑制肌肉紧张状态，从而减轻因肩周炎引起的不适感。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压症状的患者效果显著。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，具有镇痛消肿的作用。主要用于急性和重度发作期患者的止痛以及肩周炎伴发软组织感染时的辅助治疗。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，常用的药物为玻璃酸钠注射液，能够起到润滑关节、减少炎症反应的目的。主要应用于缓解肩关节活动受限的情况。需注意的是，对药物成分过敏者禁用。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用，以免引起不良后果。此外，患者应保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于同一姿势，以减少患处负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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