一只耳朵疼可以考虑耳痛、耳内压、耳道清洁、抗生素治疗、镇痛药物等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定病因并获得适当治疗。
1.耳痛
耳痛时可以使用热敷来放松耳部肌肉，减轻疼痛。将干净的毛巾浸在温水中，拧干后轻轻放置于耳廓上。此方法适用于因感冒、过敏引起的耳部不适。
2.耳内压
通过捏鼻鼓气的方法增加耳内的压力，从而排出耳道内分泌物。患者可采取坐位，头部微前倾，并用手捏住两侧鼻孔，然后用力呼气。上述方法适合用于排除外耳道耵聍堵塞所致的耳闷、听力下降等情况。
3.耳道清洁
如果是因为耳垢堆积引起的耳痛，可以通过定期清理耳垢的方式缓解症状。对于有耳道炎的人群不建议自行清理，以免加重炎症反应。
4.抗生素治疗
如果是细菌感染导致的中耳炎或者外耳道炎引起耳痛，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物需严格按医生指导用药，不可随意增减药量，以免影响病情恢复。
5.镇痛药物
若考虑为急性化脓性中耳炎导致的耳痛，此时还可配合医生口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎镇痛药物缓解疼痛。上述药物均能抑制前列腺素合成，达到止痛效果，但不宜长期大量使用。
在处理耳痛时，应避免挖掏耳道以防损伤，同时注意保持耳部干燥，避免接触可能诱发过敏的物质如耳机线。
1.耳痛
耳痛时可以使用热敷来放松耳部肌肉，减轻疼痛。将干净的毛巾浸在温水中，拧干后轻轻放置于耳廓上。此方法适用于因感冒、过敏引起的耳部不适。
2.耳内压
通过捏鼻鼓气的方法增加耳内的压力，从而排出耳道内分泌物。患者可采取坐位，头部微前倾，并用手捏住两侧鼻孔，然后用力呼气。上述方法适合用于排除外耳道耵聍堵塞所致的耳闷、听力下降等情况。
3.耳道清洁
如果是因为耳垢堆积引起的耳痛，可以通过定期清理耳垢的方式缓解症状。对于有耳道炎的人群不建议自行清理，以免加重炎症反应。
4.抗生素治疗
如果是细菌感染导致的中耳炎或者外耳道炎引起耳痛，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物需严格按医生指导用药，不可随意增减药量，以免影响病情恢复。
5.镇痛药物
若考虑为急性化脓性中耳炎导致的耳痛，此时还可配合医生口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎镇痛药物缓解疼痛。上述药物均能抑制前列腺素合成，达到止痛效果，但不宜长期大量使用。
在处理耳痛时，应避免挖掏耳道以防损伤，同时注意保持耳部干燥，避免接触可能诱发过敏的物质如耳机线。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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