腰部小关节扭伤通常表现为疼痛、触痛、活动受限、步态异常和腰部肿胀，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
腰部小关节扭伤会导致局部软组织损伤，刺激神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常出现在腰部两侧的小关节区域，可能伴有剧烈的锐痛感。
2.触痛
触痛是因为受伤后炎症反应导致周围组织敏感性增加，当触摸时会加剧这种敏感性。触痛主要集中在腰部小关节及其周围的软组织上，患者可能会因害怕被触摸而避免接触该区域。
3.活动受限
由于肌肉紧张和关节不稳定，活动受限是腰部小关节扭伤后的常见表现，以保护受损区域免受进一步伤害。患者可能感到弯曲、旋转或站立困难，特别是在尝试扭转或弯曲腰部时更为明显。
4.步态异常
步态异常可能是由于腰部小关节扭伤引起的脊柱稳定性下降，导致身体平衡失调。患者行走时可能出现跛行、摇晃不稳等现象，尤其是在长距离步行或提重物后更为明显。
5.腰部肿胀
腰部肿胀主要是由于腰部小关节扭伤导致局部毛细血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中形成的。肿胀通常发生在腰部两侧，可能伴随皮肤发红、温度升高等症状。
针对腰部小关节扭伤，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲动作，以减少腰部负担，促进恢复。
1.疼痛
腰部小关节扭伤会导致局部软组织损伤，刺激神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常出现在腰部两侧的小关节区域，可能伴有剧烈的锐痛感。
2.触痛
触痛是因为受伤后炎症反应导致周围组织敏感性增加，当触摸时会加剧这种敏感性。触痛主要集中在腰部小关节及其周围的软组织上，患者可能会因害怕被触摸而避免接触该区域。
3.活动受限
由于肌肉紧张和关节不稳定，活动受限是腰部小关节扭伤后的常见表现，以保护受损区域免受进一步伤害。患者可能感到弯曲、旋转或站立困难，特别是在尝试扭转或弯曲腰部时更为明显。
4.步态异常
步态异常可能是由于腰部小关节扭伤引起的脊柱稳定性下降，导致身体平衡失调。患者行走时可能出现跛行、摇晃不稳等现象，尤其是在长距离步行或提重物后更为明显。
5.腰部肿胀
腰部肿胀主要是由于腰部小关节扭伤导致局部毛细血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中形成的。肿胀通常发生在腰部两侧，可能伴随皮肤发红、温度升高等症状。
针对腰部小关节扭伤，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲动作，以减少腰部负担，促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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