肾阴虚和肾阳虚可以通过舌苔的颜色、形状和质地来区分。肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。
1、舌苔颜色
肾阴虚患者的舌苔颜色多以白色为主，而肾阳虚患者的舌苔颜色多以青色为主。
2、形状
肾阴虚患者的舌头一般比较干燥，而且舌头边缘有齿痕，舌苔比较少。而肾阳虚患者的舌头一般比较润滑，舌头边缘有齿痕，舌苔比较多。
3、质地
肾阴虚患者的舌头质地一般比较红，而肾阳虚患者的舌头质地一般比较淡。
另外，建议患者出现肾阴虚或者肾阳虚的情况时，需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。肾阴虚患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的药物进行治疗。而肾阳虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温补肾阳的药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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