眼睛淤青发紫可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、活血化瘀类中药、消肿止痛类药物等方法来缓解。如果淤青情况没有改善或者伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，从而减轻淤青。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于急性期后48小时内，以减少继续出血和肿胀。
2.热敷
通过促进局部血液循环来加速淤血吸收，缓解疼痛症状。可用热水袋、暖贴等温热物品放置于受影响区域。主要针对已经停止渗出性病变超过48小时的情况。
3.眼部按摩
眼部按摩有助于促进淋巴循环，进而帮助散去淤青。轻柔地从眼尾向眉心方向画圈按压。适合在淤青形成初期或轻微情况下使用，以助于促进淤血吸收。
4.活血化瘀类中药
此类中药具有舒筋活络、消肿止痛的功效，在一定程度上能起到辅助消除淤青的作用。对于因外伤导致的眼部淤青存在一定的改善效果，但需遵医嘱服用。
5.消肿止痛类药物
这类药物能够抑制炎症反应，缓解肿胀和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者受到撞击引起软组织损伤，且伴随疼痛、肿胀等症状时，可考虑使用上述药物进行处理。
在处理眼部淤青时，应避免用手揉搓受伤部位，以免加重炎症反应和延长恢复时间。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进眼部血液循环和修复受损组织。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，从而减轻淤青。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于急性期后48小时内，以减少继续出血和肿胀。
2.热敷
通过促进局部血液循环来加速淤血吸收，缓解疼痛症状。可用热水袋、暖贴等温热物品放置于受影响区域。主要针对已经停止渗出性病变超过48小时的情况。
3.眼部按摩
眼部按摩有助于促进淋巴循环，进而帮助散去淤青。轻柔地从眼尾向眉心方向画圈按压。适合在淤青形成初期或轻微情况下使用，以助于促进淤血吸收。
4.活血化瘀类中药
此类中药具有舒筋活络、消肿止痛的功效，在一定程度上能起到辅助消除淤青的作用。对于因外伤导致的眼部淤青存在一定的改善效果，但需遵医嘱服用。
5.消肿止痛类药物
这类药物能够抑制炎症反应，缓解肿胀和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者受到撞击引起软组织损伤，且伴随疼痛、肿胀等症状时，可考虑使用上述药物进行处理。
在处理眼部淤青时，应避免用手揉搓受伤部位，以免加重炎症反应和延长恢复时间。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进眼部血液循环和修复受损组织。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
云南白药
草木犀流浸液片
