跟腱断裂比骨折更加严重，其对人体运动能力的影响也更大。
跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果跟腱发生断裂，会对人体的运动能力造成较大的影响，导致患者无法正常进行运动，严重时还可能会出现无法行走的情况。而跟腱断裂可能是由于剧烈运动所导致，如打篮球、踢足球等。如果患者是轻微的跟腱断裂，可以通过石膏或者支具固定的方式进行治疗，通常在4-6周左右可以恢复。但如果患者是严重的跟腱断裂，则需要通过手术的方式进行治疗，如跟腱修补术、跟腱重建术等，此时恢复的时间会比较长，大约需要6-8周的时间才能恢复。
患者在恢复期间要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
