通常情况下，牙龈发白疼痛多考虑是饮食不当导致的，但也不排除是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈息肉等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、饮食不当
如果患者长期食用过多辛辣、刺激性的食物，可能会刺激牙龈，从而出现牙龈发白、疼痛等症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意口腔卫生，按时刷牙。
2、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，患者一般会出现牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱进行龈下刮治术治疗。
3、牙周炎
牙周炎主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。患者一般会表现为牙龈出血、牙龈与牙齿分离、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、根尖周炎
根尖周炎主要是由于细菌感染、化学刺激等因素引起的根尖周组织炎症。患者一般会表现为牙龈肿胀、疼痛、流脓等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过根管治疗术的方式进行治疗。
5、牙龈息肉
牙龈息肉主要是由于牙龈增生、牙结石等因素引起的牙龈乳头状瘤样增生。患者一般会表现为牙龈表面出现圆形或椭圆形的肿块，并伴有疼痛、出血等症状。建议患者可以在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人工牛黄甲硝唑胶囊
补肾固齿丸
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
