39问医生

血糖高了吃什么能降低?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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血糖高了可以吃一些低糖的食物,还可以遵医嘱服用降糖药物进行治疗。

1、食物

血糖高的患者可以吃一些低糖的食物,如燕麦、黑米、小麦、荞麦等,还可以吃一些新鲜的蔬菜,如黄瓜、西红柿、苦瓜、洋葱等。这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,血糖高的患者食用后不仅可以补充机体所需的营养物质,还可以避免引起血糖波动。

2、药物

血糖高的患者可在医生的指导下服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。患者要严格按照医嘱服用药物,不可随意停药或增减药量,以免发生不良反应。

建议血糖高的患者及时就医,完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。同时,患者应注意控制每日食物的摄入量,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,如巧克力、肥肉、腌制品等。此外,患者还需要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,有利于控制血糖。

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2022-08-30 浏览100
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