小脑萎缩一般可以通过手指运动、脚趾运动、康复训练等方法进行锻炼。
1、手指运动：可以刺激小脑萎缩患者的手指运动中枢，提高大脑的反应性和灵活性，有效锻炼大脑。左手手指锻炼可以帮助脑萎缩患者锻炼大脑，有助于疾病的康复。2、脚趾运动：患者应站立或坐姿，双脚与肩膀一样宽，然后先用脚趾抓住地面。然后放松，连续做60到90次。做这个动作时，可以赤脚或穿软底鞋。3、康复训练：通过适当的运动和药物治疗改善生活方式。保持良好的情绪，同时进行康复训练可以延缓小脑萎缩的发展。慢跑、晨练、太极拳、广场舞和其他有氧运动。
建议患者在日常生活中注意配合体育锻炼。多练习走路。
1、手指运动：可以刺激小脑萎缩患者的手指运动中枢，提高大脑的反应性和灵活性，有效锻炼大脑。左手手指锻炼可以帮助脑萎缩患者锻炼大脑，有助于疾病的康复。2、脚趾运动：患者应站立或坐姿，双脚与肩膀一样宽，然后先用脚趾抓住地面。然后放松，连续做60到90次。做这个动作时，可以赤脚或穿软底鞋。3、康复训练：通过适当的运动和药物治疗改善生活方式。保持良好的情绪，同时进行康复训练可以延缓小脑萎缩的发展。慢跑、晨练、太极拳、广场舞和其他有氧运动。
建议患者在日常生活中注意配合体育锻炼。多练习走路。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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