你好至于习惯性便秘这种问题的患者，大多数都跟饮食有一定的关系，也就是平时吃的主食比较多，青菜水果吃的相对少，可能还会有减少运动，导致的宿便有一定的关系。虽然需要采取控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维的食品，来达到通便润肠的目的，也可以通过服用通便润肠的药物和清热去火的药物来进行调整，适当的锻炼有利于促进胃肠蠕动，促进排便。
39问医生
习惯性便秘怎么调？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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