身上发热脚冰凉多考虑是环境因素导致的，也不排除是气血不足、脾虚等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
可能是所处的环境温度过低，或者是保暖工作做得不好，从而导致身体热量无法散发，或者是穿的衣服过少，从而导致身体发凉。在日常生活中可以适当的增加衣物，也可以多吃一些高热量的食物，保持室内空气流通，或者是开暖空调等，改善环境温度。
2、气血不足
由于长期的生活不规律，或者是先天体质虚弱，从而导致气血不足，无法运行到四肢，导致身体的血液无法正常输送，从而出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。
3、脾虚
可能是长期不良的饮食习惯，或者是情绪波动较大，从而导致脾脏的运化功能失常，无法将体内的多余湿气排出，导致上述症状。在日常生活中要放松自己的心情，多吃一些高蛋白类的食物，也可以遵照医嘱口服人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是阴虚火旺、脾阳虚等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四子填精胶囊
安神补脑液
百乐眠胶囊
