这种情况首先考虑怀孕 ,如果排除怀孕的话可能是胃炎、消化性溃疡等原因引起的,需要及时去医院检查清楚后再对症治疗。平时少食辛辣以及生冷油腻的食物,注意不吃甜食,不吃生冷,不吃淀粉类食物也是关键。要保持心情舒畅,注意休息不要熬夜。