跟腱断裂的治疗可以通过弹性绷带包扎、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来促进愈合。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并限制运动以促进愈合。适用于轻度软组织损伤，如轻微扭伤或拉伤。
2.物理疗法
物理疗法包括低强度活动、渐进性肌肉强化和平衡训练，旨在恢复受伤部位的功能。适合在医疗监督下开展，常用于促进术后康复或改善功能障碍。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及特定肌群的力量练习和关节稳定性训练，以恢复日常活动能力。针对未完全愈合的跟腱断裂，需在专业人员指导下进行，防止再次受伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，缓解跟腱断裂引起的不适症状。口服或外用可用于短期缓解疼痛和肿胀，长期使用需谨慎评估风险与收益。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部炎症反应和水肿，加速伤口愈合过程。主要用作急性期的对症处理，在医生指导下选择适当的剂量和频次进行注射。
患者应遵循医嘱调整饮食，确保摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果和瘦肉，以支持身体修复受损组织。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并限制运动以促进愈合。适用于轻度软组织损伤，如轻微扭伤或拉伤。
2.物理疗法
物理疗法包括低强度活动、渐进性肌肉强化和平衡训练，旨在恢复受伤部位的功能。适合在医疗监督下开展，常用于促进术后康复或改善功能障碍。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及特定肌群的力量练习和关节稳定性训练，以恢复日常活动能力。针对未完全愈合的跟腱断裂，需在专业人员指导下进行，防止再次受伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，缓解跟腱断裂引起的不适症状。口服或外用可用于短期缓解疼痛和肿胀，长期使用需谨慎评估风险与收益。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部炎症反应和水肿，加速伤口愈合过程。主要用作急性期的对症处理，在医生指导下选择适当的剂量和频次进行注射。
患者应遵循医嘱调整饮食，确保摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果和瘦肉，以支持身体修复受损组织。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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