月经提前10天来是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果没有伴随其他不适症状，可能是正常的生理现象，但如果伴随其他不适症状，则可能不正常，可能是由于内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病因素引起的。
1、正常的生理现象
正常月经具有周期性及自限性，通常是指两次月经之间的间隔时间，正常月经周期一般为21-35日，平均28日。如果女性月经提前10天，但没有伴随其他不适症状，则可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长时间熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经提前、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状，部分患者可能会出现月经提前的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、性激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。临床上一般会表现为月经异常、阴道分泌物增多、下腹包块等症状，部分患者可能会出现月经提前10天的情况。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果子宫内膜受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉。患者可能会出现月经提前、月经量增多等症状，还可能会伴随腹痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过宫腔镜的方式进行手术治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补
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