想要小孩一直怀不上，可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、调节情绪、服用药物、输卵管通畅、人工授精等方式进行改善。
1、饮食调理
在备孕期间，需要调整饮食结构，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，还可以促进胎儿的生长发育。
2、保持良好的生活习惯
在备孕期间，需要保持良好的生活习惯，不要吸烟、喝酒，同时还要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康，还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力。
3、调节情绪
如果精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响正常的受孕。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、服用药物
如果患者存在输卵管堵塞的情况，可能会影响卵子排出，从而导致一直怀不上。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用中成药进行调理，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
5、输卵管通畅
如果患者的输卵管堵塞，会影响精子与卵子的结合，从而导致出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下通过输卵管通液的方式进行治疗，必要时，患者可以通过宫腔镜联合腹腔镜手术的方式进行治疗。
6、人工授精
如果患者无法自然受孕，也可以通过人工授精的方式进行治疗，主要是通过人工提取精子，在体外进行受精，然后将受精卵植入女性的宫腔内，从而达到受孕的目的。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免影响受精卵着床。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
