脱发严重可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激素治疗等方法来控制。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善头发质量。适用于轻度脱发患者，可作为辅助治疗手段。
2.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素来达到滋养毛发的目的。适合因缺乏某些特定养分导致脱发的情况。
3.头皮按摩
通过促进血液循环和减少压力来帮助头发生长。适合所有类型的脱发患者，在日常生活中简单易行。
4.中药内服
根据中医理论，选择具有补肾益气功效的草药进行调理。对于因内分泌失调等原因引起的脱发有效。
5.激素治疗
使用外源性激素调节体内激素水平平衡，如米诺地尔等。主要针对雄激素性脱发。需在医师指导下使用，并注意可能出现的副作用。
脱发严重时，应避免过度拉扯或紧束发型，以减少机械性损伤。此外，建议定期到正规医院皮肤科就诊，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.生活方式调整
保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善头发质量。适用于轻度脱发患者，可作为辅助治疗手段。
2.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素来达到滋养毛发的目的。适合因缺乏某些特定养分导致脱发的情况。
3.头皮按摩
通过促进血液循环和减少压力来帮助头发生长。适合所有类型的脱发患者，在日常生活中简单易行。
4.中药内服
根据中医理论，选择具有补肾益气功效的草药进行调理。对于因内分泌失调等原因引起的脱发有效。
5.激素治疗
使用外源性激素调节体内激素水平平衡，如米诺地尔等。主要针对雄激素性脱发。需在医师指导下使用，并注意可能出现的副作用。
脱发严重时，应避免过度拉扯或紧束发型，以减少机械性损伤。此外，建议定期到正规医院皮肤科就诊，以便及时发现并处理潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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甲泼尼龙片
非那雄胺片
