通常情况下，舌头放在嘴里是正确的说法。舌头一般放在舌头两侧是正确的。舌头是人体的重要器官，具有味觉、咀嚼、吞咽、语言等功能。
1、味觉
味觉是一种特殊的感觉，主要是由舌头上的味蕾所产生的，味蕾主要分布在舌头表面，其主要功能是感受食物的味道。如果舌头放在嘴里，味蕾会感受到食物的味道，从而刺激味觉器官，使味觉得到提升。
2、咀嚼
舌头具有一定的肌肉功能，可以起到咀嚼的作用。如果将舌头放在口腔内进行咀嚼，可以促进口腔内的血液循环，也可以促进口腔内的营养吸收，对身体有一定的好处。
3、吞咽
舌头还具有一定的吞咽功能，可以将口腔内的食物吞咽到胃部，从而促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防出现便秘的情况。
4、语言
舌头还具有发音的功能，可以辅助发出声音，如果患者存在舌头方面的疾病，可能会出现发音不清的情况，此时可以将舌头放在嘴里进行发音，从而改善发音不清的情况。
5、其他
此外，舌头还具有辅助呼吸、辅助消化等功能。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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