月经疼痛严重时，可以考虑使用非甾体抗炎药、激素疗法、止痛药、针灸、热敷等方法来缓解症状。如果疼痛无法通过简单措施缓解或伴有其他异常情况，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度痛经及一般性疼痛。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解痛经症状。可在医生指导下使用左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物。此方法适合因内分泌失调导致痛经的患者。
3.止痛药
止痛药可以快速缓解剧烈的腹部绞痛。根据病情严重程度选择口服或者贴敷止痛膏。对于急性发作且难以忍受的剧烈腹痛有效。
4.针灸
针灸能够刺激身体中的某些穴位，从而达到舒缓肌肉紧张的目的。通常在专业医师的操作下进行。针灸常用于辅助治疗痛经或其他相关疾病。
5.热敷
热敷能促进局部血液循环，放松痉挛的子宫平滑肌。可用热水袋或暖宝宝直接放置于小腹部位。对于寒凉引起的痛经有较好的效果。
建议采取舒适卧位，如处于仰卧位时，在双腿之间垫一个枕头以减轻骨盆压力；若为侧卧位，则需经常更换姿势以防压迫患侧肢体。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠时间也有助于改善痛经症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度痛经及一般性疼痛。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解痛经症状。可在医生指导下使用左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物。此方法适合因内分泌失调导致痛经的患者。
3.止痛药
止痛药可以快速缓解剧烈的腹部绞痛。根据病情严重程度选择口服或者贴敷止痛膏。对于急性发作且难以忍受的剧烈腹痛有效。
4.针灸
针灸能够刺激身体中的某些穴位，从而达到舒缓肌肉紧张的目的。通常在专业医师的操作下进行。针灸常用于辅助治疗痛经或其他相关疾病。
5.热敷
热敷能促进局部血液循环，放松痉挛的子宫平滑肌。可用热水袋或暖宝宝直接放置于小腹部位。对于寒凉引起的痛经有较好的效果。
建议采取舒适卧位，如处于仰卧位时，在双腿之间垫一个枕头以减轻骨盆压力；若为侧卧位，则需经常更换姿势以防压迫患侧肢体。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠时间也有助于改善痛经症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
甲泼尼龙片
草酸艾司西酞普兰片
