免疫力下降可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
免疫力下降可能是不良的饮食习惯导致的，在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，补充身体所需要的营养，提高免疫力。
2、运动
还可以通过运动的方式，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，可以促进全身的血液循环，增强身体的新陈代谢能力，从而达到改善免疫力的效果。
3、药物治疗
如果通过上述方式，免疫力下降的情况没有得到有效改善，建议在医生的指导下使用人参健脾丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，可以起到益气、补血的作用，对于提高免疫力有一定的帮助。
除此之外，还可以通过保证充足的睡眠、保持愉快的心情等方式进行缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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