上颚肿痛多久自愈需要根据病因进行判断，通常是由于饮食不当、口腔溃疡、上呼吸道感染、根尖周炎、牙周炎等原因所致。
1、饮食不当
患者如果经常食用过硬、过烫的食物，可能会导致上颚黏膜受到损伤，从而出现肿痛的症状。患者通常在1-2天后可以自愈，不需要特殊治疗，日常生活中患者要注意保持口腔卫生，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。
2、口腔溃疡
口腔溃疡是指发生在口腔黏膜上的溃疡性损伤，可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现上颚肿痛、口腔内有灼烧感等症状。如果患者症状较轻，通常在1周左右可以自愈，如果患者症状较重，通常需要2-3周才可以自愈。患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、过度疲劳等原因所致，由于病原体侵袭上颚部位，患者会出现上颚肿痛的症状，还会伴随发热、鼻塞、流涕等症状。如果患者症状较轻，通常在1-2天后可以自愈，如果患者症状较重，通常需要3-4天才可以自愈。患者可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
4、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，通常是由于细菌感染、外伤等原因所引起，主要表现为上颚肿痛、咬合痛、牙齿松动等症状。如果患者症状较轻，通常在1-2天后可以自愈，如果患者症状较重，通常需要3-4天才可以自愈。患者可以在医生指导下使用根管治疗术、拔牙术等方式进行治疗。
5、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，通常是由于牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因所引起，患者会出现上颚肿痛、牙龈出血、牙齿松动等症状。如果患者症状较轻，通常在1-2天后可以自愈，如果患者症状较重，通常需要3-4天才可以自愈。患者可以在医生指导下使用醋酸氯己定、米诺环素等药物进行治疗。
患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
西地碘含片
穿心莲内酯软胶囊
人工牛黄甲硝唑胶囊
