心理性结巴可以通过语言训练、心理治疗、呼吸训练、发音训练、药物治疗等方式进行治疗。
1、语言训练
患者可以通过语言训练的方式进行治疗,可以多听一些舒缓的音乐,能够有效改善心理性结巴的情况。同时也可以多练习一下瑜伽、太极拳等体育锻炼,也能够有效改善症状。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,同时还能够改善患者的心理障碍,从而达到治疗的效果。
3、呼吸训练
可以通过腹式呼吸、缓慢呼吸等方式进行改善,能够调节情绪,放松心情,缓解压力。
4、发音训练
可以通过练习呼吸操、呼吸和发音的训练,可以帮助患者学习放松技巧,掌握正确的发音方法,从而改善心理性结巴的症状。
5、药物治疗
如果患者的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,能够使疾病得到有效地控制。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,多与家人朋友沟通,避免给自己增加太大压力。如果通过上述方法,病情并未得到有效改善,则需要及时就医治疗。